2025赛季中超联赛打响！赛程、外援有何变化？冠军归属成谜？

2月22日晚上，2025赛季中超联赛拉开帷幕。今年赛事启动时间较往年有所提前，往届通常在3月举行。赛事能否因此提前收尾？答案是否定的，本赛季将于11月22日落下帷幕，历时九个月，比上一届多出约一个月。

今年举行的中超联赛，为中足联正式建立、职业联赛完成“管办分离”后的首个赛事，参赛队伍构成、外援规则以及比赛日程均有所调整，新赛季的冠军归属成谜，除了那些耳熟能详的队伍，又有哪些新兴球队值得大家关注？

第一、二轮赛程（来源：中超联赛）

外援引进变得更理性

2025年1月23日，中国足球职业联赛联合会在北京宣告成立，这标志着中国足球“管办分离”改革取得了实质性进展，表明行政管理与职业联赛运营从此将分头负责，彼此不再牵扯。随着这项改革的推进，2025赛季的中超联赛也吸引了更多目光。

上海海港队成员在颁奖仪式上庆祝（来源：新华社）

新赛季的中超联赛，队伍的注册办法和从前相比，有了显著的不同。参赛队伍的一线球员名单被划分为两部分，其中第二部分的名册可以登记八名选手，这些选手的出生年份必须在2004年1月1日或者之后（即U21年龄段），他们既可以参与一线队在中超联赛的比赛，也能够为B队参加中乙等级别的赛事。

依照先前赛季的条款，二十岁以下的选手务必做出取舍。若他们参与乙级联赛，便无资格加入顶级队参赛名单，反之，若报名顶级队，则不能参加乙级联赛。现行的新规定，缓和了必须选择的限制，为选手开辟了更多参赛途径，给予他们更多实战锻炼，这对选手的成长更为有益。

上海申花队球员吴曦（右）在比赛中射门得分（来源：新华社）

外援政策方面，2025赛季中超联赛规则调整为“6555”。这意味着整个赛季可以注册6名外援，每个转会窗口最多能注册5人，每场比赛最多报名5人，并且最多同时上场5人。通过这样的调整，球队能够减轻投入压力，让外援的引进变得更加理性，也更加精准。

这项政策的调整，让国内球员的流动更加活跃，为他们的发展创造了条件。未来，加强年轻球员的锻炼和优秀本土球员的发现，会是所有俱乐部都必须重视的方向，中超联赛的整体水平和影响力或许会因此增强。

赛事安排变得更好看

2月22日晚上，2025赛季中超联赛第一场较量正式开始。今年联赛总共安排了30轮，一共240场比赛，预计在11月22日结束。整个赛程持续9个月，比往届多出将近一个月的时间。主办方希望通过这样的赛制安排，让比赛更加精彩，同时也能减轻球员们过去因赛程过于密集而产生的身体负担。

本赛季联赛安排了五段停赛时间，分别为了应对国足世预赛18强赛、U系列亚洲杯等赛事的需求。第一段停赛是在第二轮比赛之后的3月份，具体从3月开始。第二轮比赛于3月2日结束，而第三轮的首场比赛则定在3月28日举行。

从中超披露的日程安排可以了解到，为了提升赛事的关注度，联赛特意设置了众多备受瞩目的对决场次，首轮较量，除了开幕仪式和开场哨响，还将呈现青岛本地球队的交锋，北京方面的球队则要前往海拔大约1900米高的昆明拓东体育场馆，与刚刚升入联赛的云南玉昆队进行较量。

北京国安队球员杨立瑜（右）在比赛中射门（来源：新华社）

成都蓉城队球员帕拉西奥斯（中）在比赛中拼抢（来源：新华社）

第二轮赛事，三月一日上演的“京沪对决”精彩纷呈，上海申花队将在主场迎战北京国安队，双方交锋备受瞩目，比赛过程十分引人入胜。第三轮赛事，北京国安队再度成为焦点，坐镇主场迎战成都蓉城队，这两个队伍在上一个赛季创造了最高的观赛人数记录。第八轮赛事，五月一日假期当天，全国多地同时进行六场比赛，为球迷们提供了丰富的观赛选择，让球迷们可以自由挑选心仪的比赛进行观看。

冠军角逐变得更激烈

回顾2024赛季，联赛冠军的角逐直至最后一轮才分出胜负，上海的两支强队——上海海港与上海申花，竞争异常激烈。最终上海海港以微弱优势战胜上海申花，夺得了中超联赛的连续两届冠军，同时还赢得了联赛和杯赛的双重荣誉。展望下个赛季，卫冕冠军的宝座，无疑是上海海港最核心的追求。

能否成功夺冠，目前仍无定论。核心球员奥斯卡和巴尔加斯已经转会离开，武磊与蒋光太也因伤缺阵。新援之间尚需时间适应，队伍的综合战斗力是否足够强大NBA赛事网，有待进一步检验。新赛季伊始，他们在超级杯和亚冠赛场已遭遇三场失利。

上海申花在本赛季基本沿用了上季的阵容，由斯卢茨基担任教练，球队强调集体协作，状态一直很平稳。按照比赛日程，申花在联赛最初八轮中有六个主场机会，只要能持续稳定表现，就有可能“夺取积分”、获得领先优势。

云南玉昆队守门员余鉴贤（左一）在比赛中扑救（来源：新华社）

观察上赛季排名第三的成都蓉城和北京国安，这两支球队都签下了许多新球员，为争夺冠军打下了坚实基础。北京国安除了聘请前巴塞罗那教练塞蒂恩担任新任主帅，还引进了后腰达万、备受关注的归化球员塞尔吉尼奥以及中后卫吴少聪，这些新成员的加入让球队整体市场价值大幅增长到1450万欧元。

中超新军变得更强劲

一些实力雄厚的传统球队之外，每个赛季新加入的队伍都备受瞩目。过去几年中，武汉三镇、成都蓉城、浙江队这些升班马都取得了优异表现。新赛季开始前，云南玉昆和大连英博两支队伍的一系列举措，暗示了他们作为升班马所怀有的雄心壮志。

云南玉昆在上一个赛季的中甲联赛中夺冠，赢得了20场胜利，6场平局和4场失利。这支队伍从参加中冠联赛，到升入中甲，再到如今征战中超，仅用几年时间就完成了三次级别的跨越。新赛季开始前，云南玉昆吸纳了多位实力出众的球员，其中包括侯永永和奥斯卡等归化球员，球队的整体实力因此大幅提升。

云南玉昆还具备一项区别于其他队伍的独特条件，即他们拥有主场优势。该队的主场场地海拔高度介于1500米与1800米之间。对于客队来说，在高原环境下比赛，能否适应并战胜主场球队，构成了相当大的考验。而对于云南玉昆，主场将为他们创造得分的有利时机。

大连英博也是升班马队伍，同样抱有雄心壮志，新赛季的目标是必须进入前十名，并且努力争取前八的位置，他们的自信来源于哪里呢？新赛季开始前的引援阶段，他们一次性签下了14名新球员，申花队的前锋核心马莱莱，以及三名新加盟的阿里米、马马杜和拉布亚德，这些球员的加入显著提升了球队的竞争力。

新赛季已经拉开帷幕，众多队伍纷纷施展才华，竞争异常激烈，究竟哪个队伍能够持续保持良好状态，勇往直前最终捧杯，令人十分关注。届时，广大支持者将为各自心仪的球队助威加油，各比赛场地将充满欢呼声，充满未知与期待的2025赛季中超联赛，预计会非常引人入胜。